【実は1番害悪】職場で人が言ってた悪口を伝えてくる人は化け物です。

「〇〇さんが悪口言ってたよ」――。親切な顔をして近づき、わざわざ心を抉る言葉を届けてくる人。

長年会社員として働く中で痛感したのは、影で悪口を言う本人より、それを報告してくる人こそが職場で最も「害悪な化け物」だということです。

言わなければ存在しなかったはずの傷をなぜ彼らは植え付けるのか。

私が地獄を見た経験から報告魔の歪んだ正体と自分を守るための絶対的な対処法を本音で語ります。

なぜ「人が言ってた悪口を伝えてくる人」は化け物なのか？

職場で働いていると、たまに遭遇しますよね。

「あなたのことを思って言うんだけどさ……」

と聞いてもいない悪口をわざわざデリバリーしてくる人。

このタイプは、面と向かって悪口を言ってくる人よりも、100倍タチが悪い「化け物」です。

その理由は大きく分けて2つあります。

「存在しなかったはずの傷」をわざわざ植え付けるから

想像してみてください。

もし、誰かが影であなたの文句を言っていたとしてもそれを一生知らなければ、あなたの心は平穏なままですよね。

Aさんが何を言おうが、あなたの日常には何の影響もありません。

しかし、それをわざわざ「報告」された瞬間に、平和だった世界は一変します。

• 職場のデスクに座るのが怖い
• あの人の笑顔が嘘に見える

報告してきた人は、本来あなたが負わなくてよかったはずの深い傷を、わざわざナイフを持ち出して刻みに来たのと同じなんです。

これって、もはやテロ行為だと思いませんか。

「親切心」という名の猛毒を飲ませてくるから

このタイプが厄介なのは、多くの場合、「あなたの味方ですよ」という親切な顔をして近づいてくることです

こんな風に言われると、つい「教えてくれてありがとう」なんて思ってしまいがち。

でも、冷静に考えてみてください。

本当にあなたのことを大切に思っている人なら、あなたが傷つくことが分かっている言葉をわざわざ本人に届けたりしません。

むしろ、「そんなこと言っちゃダメだよ」とその場で止めてくれるのが本当の味方です。

それをわざわざ本人にまで運び、心をズタズタにする。

その無神経さと、親切を装う狡猾（こうかつ）さこそが、彼らを「化け物」たらしめる理由なのです。

【体験談】私が一番傷ついた「地獄の報告」

あれは、入社して3年目の夏のことでした。

仕事の進め方にも慣れてきて、後輩もでき、ようやく「自分の居場所ができてきたな」と自信が芽生え始めていた時期です。

そんな時、職場で一番仲が良いと思っていた先輩のSさんに、ランチに誘われました。

「相談したいことがあるんだけど……」と神妙な面持ちで切り出され、私は「何か仕事でトラブルかな？」と心配して身を乗り出しました。

そこで投げつけられたのが、今でも忘れられないあの言葉です。

Bさんが、あなたのこと鼻につくって言ってたよ

「……えっ？」

心臓がドクンと跳ねました。

Bさんというのは、別の部署ですが仕事で関わりが多く、いつも笑顔で挨拶をしてくれる優しい先輩でした。

Sさんは続けました。

「Bさんね、あなたのテキパキしてるところが、若いくせに鼻につくんだって。他の人にも『あの子、ちょっと調子に乗ってるよね』って言いふらしてるみたい。私はあなたの味方だから、少し態度を控えめにした方がいいと思って、あえて伝えたの」

崩れ落ちた日常、誰も信じられなくなった

その瞬間、レストランの音が遠のき、目の前のパスタの味が一切しなくなりました。

脳内はパニックです。

• あの時の笑顔は嘘だったの？
• 他の人って誰？
• みんな私のことを裏で笑ってるの？

その日を境に、私の日常は地獄に変わりました。

Bさんと廊下ですれ違うたびに指先が震え、挨拶をする声も小さくなりました。

それだけではありません。職場の人がコソコソ話しているのを見るだけで、「私の悪口じゃないか」と疑心暗鬼になり、夜も眠れなくなってしまったんです。

後に知った「残酷な真実」

でも、数ヶ月後に判明した事実はもっと残酷でした。

別の同僚から聞いた話では、Bさんは私のことを悪く言うどころか

「若手であんなに動ける子は貴重だよね」

と褒めてくれていたそうです。

Sさんが私に伝えた「悪口」は、Bさんの何気ない一言を、Sさんが自分のフィルターを通して何倍にも増幅させ、毒を盛ったものでした。

Sさんは、私が傷ついて自分を頼ってくる姿を見て、満足そうに微笑んでいました。

その時、確信したんです。

ああ、この人は私の味方じゃない。

私の平穏を壊して、自分の支配下に置きたいだけの『化け物』だったんだと。

悪口をわざわざ伝えてくる人の「歪んだ心理」5選

「そんなこと伝えて、相手が傷つくと思わないの？」

普通の感性を持っていれば、そう思いますよね。

でも、化け物たちには独自の「歪んだロジック」が存在します。

彼らが悪口を運ぶとき、その脳内で起きていることを5つのポイントで解説します。

優越感に浸りたい「情報の支配者」

彼らにとって、情報は武器です。

「自分だけが知っていて、あなたは知らない」という状況を作り出すことで、精神的な優位に立とうとします。

あなたがショックを受ければ受けるほど、彼らは「自分が情報をコントロールして、相手を揺さぶっている」という万能感、つまり歪んだ優越感に浸っているのです。

あなたを孤立させてコントロールしたい

一番厄介なパターンです。

Aさんの悪口をあなたに伝えることで、あなたとAさんの仲を切り裂きます。

そうして孤立したあなたに「私は味方だよ」と優しく接し、自分に依存させようとするのです。

一種の共依存やマインドコントロールに近い心理で、あなたを自分の支配下に置きたいという欲求の表れです。

反応を見て楽しむ「エンタメ消費」

残念ながら、この世には他人の不幸が蜜の味という人が実在します。

• これを言ったら、どんな顔をして泣くかな？
• どんなに慌てるかな？

と、あなたのリアクションをエンタメ感覚で楽しんでいるのです。

テレビのワイドショーを見るような感覚で、人の人生をかき乱して退屈を凌いでいます。

自分の加担を隠すための「責任転嫁」

実は、報告魔自身もその悪口の現場で一緒に盛り上がっていた、なんてことはザラにあります。

しかし、そのままでは自分が悪者になる可能性がある。

そこで、「私は止めたんだけどさ」「私は違うと思うんだけど」という予防線を張りつつ報告することで、「自分は潔白で、正義の味方である」というポジションを確保しようとするのです。

存在感を確認したい「かまってちゃん」

何の取り柄もない人が、手っ取り早く注目を集める方法。

それが「衝撃的なニュースを運ぶこと」です。

誰かの悪口という劇薬を投下すれば、確実に相手の心を動かせます。

「自分が言った」わけではなくても、その場の空気を支配している感覚が欲しくてたまらない、悲しい承認欲求の成れの果てです。

悪口を伝えてくる人への「神対応」と「NG行動」

悪口の報告を受けたとき、一番やってはいけないのは、相手の期待通りに「動揺」してしまうことです。

相手はあなたの感情が揺れ動く瞬間を狙っています。

ここでは私の実体験から編み出した、相手の戦意を喪失させる「神対応」と絶対に避けるべき「NG行動」をまとめました。

【神対応】相手を「拍子抜け」させる3つの技

「へー、そうなんですね！」と無関心を貫く

相手が「ショックを受けるはず」と確信して話してきたことに対し、あえて薄い反応を返します。

「へー、〇〇さんって私のことそう思ってたんですね。教えてくれてありがとうございます」

と、まるで今日のランチの献立を聞いたかのような温度感で流しましょう。

反応が面白くないと分かれば、化け物は次のターゲットを探しに行きます。

「次は聞かなくて大丈夫ですよ」とはっきり境界線を引く

一度許すと、彼らは二度三度と毒を運んできます。

「そういう話を聞くと仕事に集中できなくなっちゃうので、これからは私の耳には入れないでもらえると助かります！」と、笑顔で、でも目は笑わずに伝えましょう。

「私はあなたの共犯者にはなりません」という宣言です。

「直接聞いてみますね」とカウンターを当てる

「えっ、そうなんですか？ 誤解があるかもしれないので、後で私から直接〇〇さんに確認してみますね！」

と言ってみてください。

報告魔が一番恐れるのは、自分の伝聞が「事実確認」されることです。

高確率で「いや、そこまでしなくていいと思うけど……」と慌てだすはずですよ。

【NG行動】絶対にやってはいけない2つのこと

「他に誰が言ってた？」と深掘りする

ショックのあまり「誰が？」「どこで？」と情報を集めたくなりますが、これは相手にガソリンを注ぐ行為です。

話を聞けば聞くほど、相手の脳内で情報は誇張され、あなたのダメージは深まるばかり。

情報の出どころを探っても、良いことは一つもありません。

その場で「悪口の主」を言い返す

「Bさんだって、仕事ミスばっかりしてるのに！」と反撃したくなる気持ちは分かります。

でも、それを言った瞬間、今度はあなたが「悪口を言っている人」として、別の誰かに報告されるネタを作ることになります。

化け物に、あなたの新しい悪口を仕入れるチャンスを与えてはいけません。

悪口を聞いてしまった時のメンタルケア

悪口を聞かされた直後というのは、まるで心の中に泥水を流し込まれたような、言いようのない不快感と不安に襲われますよね。

仕事中もそのことばかり考えてしまい、手がつかなくなることもあるはず。

そんな時、あなたの心を守り、濁った空気を浄化するための「3つの処方箋」をお伝えします。

「伝聞は1.5倍に盛られている」と心に刻む

人が言っていた悪口をわざわざ運んでくる人は、無意識（あるいは意識的）にその内容を脚色します。

自分の報告をより「衝撃的」なものにして、あなたの気を引きたいからです。

「鼻につく」と言っていたのが、報告者の口を通ると「大嫌いで顔も見たくないと言っていた」に変換されることも珍しくありません。

耳にした悪口の半分は、報告者の「創作」だと思って間違いありません。

「悪口を言う人」より「運ぶ人」の方が問題だと再認識する

ここが一番大事なポイントです。 仮に、誰かがあなたの悪口を言っていたとしても、それはその人の一時的な感情かもしれません。

しかし、それをわざわざ本人に届けて傷つける行為は、明確な「意図」を持った攻撃です。

「私を本当に大切に思っている人は、私を傷つける言葉をわざわざ届けない」 この事実を思い出してください。

悪いのは悪口の主ではなく、その毒をあなたの元へ運んできた目の前の「化け物」なのです。

自分の価値は「他人の言葉」で1ミリも減らない

誰かがあなたのことを「仕事ができない」「性格が悪い」と言っていたとしても、それはあくまで「その人の主観」に過ぎません。

これらは、誰かの陰口ひとつで消えてなくなるほど軽いものでしょうか。

「誰が何を言おうと、私の価値を決めるのは私だけ」。

そう自分に言い聞かせ、背筋を伸ばしてください。

まとめ

「〇〇さんが悪口を言っていた」という報告。

それは、あなたの人生をより良くするためのアドバイスではなく、あなたの平穏な心をかき乱すために放たれた「呪いの言葉」です。

20代という、仕事もプライベートも全力で楽しみたい貴重な時間を、化け物が運んできた毒のせいで台無しにするなんて、あまりにももったいないと思いませんか。

最後にもう一度、この記事で大切なことをおさらいしましょう。

職場でそんな化け物に遭遇してしまったら、心の中で

「あ、また化け物が毒を運んできたな。お疲れ様」

と、どこか遠い世界の生き物を眺めるような気持ちでスルーしてください。

明日からは、その人とは仕事の話とお天気の話だけ。

それ以上、あなたの心の内側に踏み込ませる必要はありません。

あなたは、もっと誠実で、もっと温かい言葉を交わせる人たちと一緒にいるべきです。

そんな化け物に構っている暇なんて、1秒だってないんですよ。